教你認識色斑的種類(lèi)
2021-09-26 09:56
很多的人都因為自己的臉上有斑而深感困擾，到底應該怎么樣正確祛斑呢?我們首先要了解斑的種類(lèi)和原因，才能夠做到有效的祛斑，下面就由祛斑加盟簽吻芳顏為大家進(jìn)行以下講解。
認識斑的種類(lèi)正確祛斑
1、雀斑：多數屬于家族遺傳，形狀如針尖那么大或者是綠豆的橫截面積那么大。多是體熱體質(zhì)或者經(jīng)絡(luò )不通體質(zhì)所形成的。一般分布在鼻翼的兩側，或者雙側面頰。 遺傳性雀斑相對難治療，淡化的可能性比較大，根除的可能性不太大。
2、黃褐斑：黃褐斑顏色偏黃色、褐色、深咖啡色。肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑都屬于黃褐斑的一種。
肝斑一般邊界比較清晰，顏色偏黃色、褐色、或者深褐色。形狀不規則，多數在眼角、眼尾、顴骨呈對稱(chēng)分布。時(shí)間太久的肝斑或者顏色過(guò)重的肝斑很難改善。
3、妊娠斑：形狀和肝斑的區別不是很大，但是分布面積較大，多數在眼角、眼尾、顴骨呈對稱(chēng)分布。
4、蝴蝶斑，顧名思義就是色斑形狀多以蝴蝶狀分布在面頰的兩側，或者額頭部位居多。蝴蝶斑也比較常見(jiàn) 。
5、曬斑，由于紫外線(xiàn)照射，皮膚缺水導致的黑色素生成，剛開(kāi)始以紅斑、水腫、水泡的形式出現，愈后留有色素沉著(zhù)斑，這個(gè)不難判斷。
6、真皮斑、主要是因為真皮斑的斑塊位于真皮層的皮膚黑色素沉著(zhù)，或色素沉著(zhù)與汞毒素的殘留物結合而成，深棕色，黑色，一般分布在兩頰的臉上，但也分布在太陽(yáng)穴左右，有片狀和點(diǎn)狀形成。
祛斑的方法有哪些
2021-09-26 09:55
食物淡斑
食物中脂肪的含量，每日不得超量，要葷素合理搭配，調整好動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1：2)。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等；少吃油膩、辛辣、粘滯食品，忌煙酒，不飲用過(guò)濃的咖啡
怎么預防長(cháng)老年斑
2021-09-26 09:55
隨著(zhù)年齡的增加，皮膚長(cháng)出了很多斑，而這些斑也被稱(chēng)為老年斑，人上了年紀之后為何會(huì )長(cháng)老年斑？該如何預防老年斑的出現？今天我們就具體來(lái)了解一下。
人上了年紀為何會(huì )長(cháng)老年斑？
老年斑是衰老的一種外在表現而已，如果臉上出現了老年斑，說(shuō)明人體皮膚表面的細胞已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入了衰老的狀態(tài)，由于細胞機能逐漸衰退，人體皮膚脂肪在此階段更容易發(fā)生氧化反應，并且會(huì )產(chǎn)生色素沉淀，而且由于老年人體內的新陳代謝速度比較慢，從而導致無(wú)法使這些色素沉淀排出體外，因此就沉積在皮膚下形成色斑。
色斑的出現除了與年齡有關(guān)之外，還與身處的環(huán)境有關(guān)，如果你平時(shí)沒(méi)有做好防曬工作，而且所處的地區紫外線(xiàn)照射比較厲害的話(huà)，那么你皮膚衰老的速度可能會(huì )更快一些，而且老年斑的出現也會(huì )更早一些。
雖然人在老了的時(shí)候都會(huì )出現老年斑的情況，但是我們可以通過(guò)一些養生知識來(lái)延緩長(cháng)斑的速度，因為長(cháng)斑除了與自身的新陳代謝有關(guān)，還跟體內的激素水平和陽(yáng)光照射有關(guān)，因此在生活當中要想讓自己的皮膚避免長(cháng)老年斑，也可以在生活中做到以下這幾點(diǎn)：
1、多喝水，提高新陳代謝速度
要想讓自己避免長(cháng)老年斑，在平時(shí)就要多喝水，提高自己的新陳代謝速度，這樣的話(huà)才能將身體皮膚里面的毒素垃圾快速排出體外，只要身體里面的毒素垃圾減少了，才不會(huì )在皮膚表層形成色斑。
2、做好防曬
作為女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定要做好防曬工作，無(wú)論是冬天還是夏天，防曬對于女性的皮膚來(lái)講是最重要的，因為空氣中的紫外線(xiàn)會(huì )嚴重損害皮膚，如果皮膚長(cháng)期受到紫外線(xiàn)的照射，就很容易形成色素沉淀。
3、少吃高油高脂的食物
通常來(lái)說(shuō)，老年斑的形成也與皮膚里面的油脂過(guò)高有關(guān)，對于那些經(jīng)常吃一些高油高脂的食物的女性來(lái)說(shuō)長(cháng)老年斑的現象會(huì )更嚴重，因為高油高脂的食物在體內很難被消化，而且也會(huì )降低你身體的新陳代謝速度，從而會(huì )加重老年斑的形成，因此在平時(shí)的飲食中一定要清淡飲食，多吃一些高纖維的食物。
